Retrouvez votre équilibre intérieur
Des consultations professionnelles pour vous accompagner vers un mieux-être psychologique
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À propos de votre psychologue
Plus de 10 ans d'expérience professionnelle
Dr. Sophie Martin
Spécialisée dans l'accompagnement des adultes et des couples, je vous offre un espace d'écoute bienveillante et de dialogue pour vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez.
- Doctorat en Psychologie, Université Paris-Sorbonne
- Formation en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
- Membre de la Fédération Française des Psychologues
- Expertise en gestion du stress et de l'anxiété
Les bénéfices d'un accompagnement psychologique
Un chemin vers le bien-être et l'épanouissement personnel
Développement personnel
Apprenez à mieux vous connaître et développez des stratégies pour vous épanouir dans votre vie quotidienne.
Gestion du stress
Acquérez des outils efficaces pour gérer votre stress et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Renforcement de la résilience
Développez votre capacité à faire face aux défis de la vie avec plus de confiance et de sérénité.
Changement de perspectives
Modifiez votre regard sur vous-même et sur les autres pour des relations plus harmonieuses.
Nos services d'accompagnement
Des approches adaptées à vos besoins spécifiques
Consultation individuelle
Un espace d'écoute personnalisé pour explorer vos préoccupations et vous accompagner vers un mieux-être.
- Durée: 50 minutes
- Fréquence adaptée à vos besoins
- Approche sur mesure
Consultation de couple
Un accompagnement pour améliorer votre communication et renforcer votre relation dans un cadre bienveillant.
- Durée: 60 minutes
- Approche systémique
- Outils de communication
Consultation familiale
Une intervention pour restaurer l'équilibre familial et favoriser des relations harmonieuses entre ses membres.
- Durée: 75 minutes
- Approche intergénérationnelle
- Résolution de conflits
Ce que disent nos clients
Des retours d'expérience sur nos consultations
Les séances m'ont aidé à mieux comprendre mes émotions et à développer des stratégies efficaces pour gérer mon anxiété au quotidien. Je me sens beaucoup plus serein maintenant.
Après quelques mois de thérapie de couple, notre communication s'est nettement améliorée. Nous avons appris à nous écouter et à résoudre nos conflits de manière constructive.
L'approche bienveillante et professionnelle m'a permis de surmonter une période difficile de ma vie. Je recommande vivement ces consultations à toute personne en recherche de mieux-être.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de prendre rendez-vous
Combien de séances sont nécessaires ?
+Comment se déroule une première séance ?
−La première séance est consacrée à faire connaissance et à comprendre votre demande. Nous discuterons de vos attentes, de votre situation actuelle et de votre histoire. C'est aussi l'occasion de poser toutes vos questions et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement.
Les consultations sont-elles remboursées ?
+Puis-je annuler ou reporter un rendez-vous ?
+Comment se passent les consultations à distance ?
+Prendre rendez-vous
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Nous sommes à votre écoute
Adresse
14 Rue de l'Équilibre, 75006 Paris, FranceTéléphone
+33 9 82 47 13 86Horaires
Lundi - Vendredi: 9h - 19h
Samedi: 10h - 16h